草莓豆腐奶 (C&P)

04-02-27

Permalink 01:50:21, 分类: 依蓝美食坊

草莓豆腐奶 (C&P)



材料:

嫩豆腐1块
草莓450克
蛋白2个
鲜奶1/4杯
奇异果1个
熟油少许

调味料:

盐半茶匙
生粉半汤匙
草莓香油数滴

做法:

  ① 将草莓(225克)、豆腐、蛋白、鲜奶全放入搅拌机内拌匀,取出后混和调味料,放入碟内,上层饰以草莓及奇异果,然后放进微波炉内,高火煮约3分钟即成。

  ② 取出后倒去水分,淋上少许熟油以增加光泽。

  ③ 煮滚清水2杯,放下冬瓜粒煲10分钟,加入碎瘦肉煮滚,倾入粟米茸搅匀,煮滚后下调味料拌匀,待再滚起加入蛋浆、葱粒搅匀即成。


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