五谷玉米粥、凉拌绿菜花

08-08-06

Permalink 07:19:42, 分类: 面点小菜( Pastry)

五谷玉米粥、凉拌绿菜花

_MG_9803.JPG


从去年冬天一直到现在,总是在吃加州的玉米,因为运输再加上反季节栽培,看着是玉米,却吃不出玉米的味道。

经过一家农场,看到新鲜的密西根玉米,早晨摘取的,5美金10个,回到家去了玉米皮开始煮玉米,满屋子玉米特有的香甜气息,新鲜的就是的美味的。多余的玉米用刀把玉米粒切下来煮粥喝,同样甘甜。

从来没有这么喜欢过8月,因为这个季节有太多的收获,红红的西红柿、大大的辣椒、落满地的姑蔫,金黄的西葫芦、带着刺的黄瓜,压满枝头的樱桃、闪着蓝色光辉的蓝莓、桃子、红杏便宜的一塌糊涂,苹果的绿色果皮里慢慢透出一点点红色,看着就是一种满足。
_MG_9801.JPG

新鲜本地玉米
_MG_9813.JPG

五谷杂粮最养人
_MG_9818.JPG

来个近影
IMG_1975.JPG

煮熟的玉米
_MG_9823.JPG

五谷玉米粥
_MG_9822.JPG

营养健康
_MG_97439744.JPG

配上绿菜花更加美味,开水烫一下,放入盐糖酱油一拌即可。
_MG_97399740.JPG

这是我的营养早餐
 
点击(638) - 评分(203) - 1 条评论 - Trackback (0) - Pingback (0) - 全文链接 - 推荐此文章

这个帖子的Trackback地址

http://www.mmmca.com/htsrv/trackback.php/135276

评论, Trackbacks, Pingbacks:

评论源自: 博客管理员 · http://www.mmmca.com/blog_admin/index.html
吃粗粮好啊,吃得越粗,皮肤越细
08-08-07 @ 00:14

发表评论:


您的邮件地址将不会显示在这个网站上

您的网址将被显示

允许的xhtml标记: <a, strong, em, b, i, del, ins, dfn, code, q, samp, kdb, var, cite, abbr, acronym, sub, sup, dl, ul, ol, li, p, br, bdo, dt, dd>
链接、邮件地址、即时通信帐号将被自动转化。
安全校验码
选项:
(换行变成了 <br />)
(设置Cookie以记住名字,邮件地址和网址)

豆芽厨房(Bean Sprout Kitchen)

 

豆芽,美国Dance it有氧操教练、太极教练。现居美国底特律,热爱运动、美食、旅游、写作。丈夫豆子一个热爱中国的德国人,喜欢中国文化、部分中国美食。

豆芽作品: 网上书店(卓越网已连接):

德国印象 解读美国 背包旅游英语

联系方式email:anjing319@hotmail.com

统计

搜索

分类


最新评论

最新留言 [更多留言]

我要留言:

选择一个布景主题

杂项

友情链接

北美中文网

引用这个博客系统 XML

北美中文网 版权所有 2004-2008 | 苏ICP备08004803号