相逢是缘 推荐此博客

今生得法千年夢，尋緣輪迴幾百年；攜手同修齊精進，滌淨凡身歸故園。

09-01-08

Permalink 01:44:45, 分类: 传统文化, 医药保健, 24 单词

最长寿皇帝乾隆的养生法宝（图）


乾隆画像
　　我国自秦至清共有封建皇帝259位，其中可查出生卒年月的有209位，但平均寿命只有39.2岁。其中活到70岁以上的长寿皇帝仅有8人，他们分别是∶汉武帝刘彻，寿70；梁武帝萧衍，寿80；唐玄宗李隆基，寿78；武後则天大皇帝，寿 81；宋高宗赵构，寿81；元世祖忽必烈，寿80；明太祖朱元璋，寿71；清高宗乾隆，寿 89。可见，在中国历代皇帝中，乾隆为长寿之冠。

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08-12-25

Permalink 04:24:18, 分类: 医药保健, 社会百态, 22 单词

医生揭秘：价格便宜而疗效好的药为何都没了


　 药费为何如此之贵？


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08-12-23

Permalink 01:50:55, 分类: 医药保健, 11 单词

身体的秘密（图）

 
　　你身体里超过一半的骨头集中在你的手掌和脚掌。


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08-12-22

Permalink 03:00:18, 分类: 医药保健, 4 单词

饭后做这六件事等于慢性自杀(多图)

　　一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！

　　◎饭后吃水果

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Permalink 02:42:10, 分类: 医药保健, 8 单词

研究揭示人类为什么打哈欠？

　　人从一出生直到生命结束都会打哈欠，但人为什么要打哈欠，各种解释却是众说纷纭。美国的科学家日前称，他们目前已经找到了打哈欠的奥秘，那就是身体其实是在通过哈欠这种运动来给大脑降温，进而保持大脑的健康和清醒。

　　打哈欠以调节大脑内部温度

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Permalink 02:03:31, 分类: 医药保健, 2 单词

人体十大黄金保健时间


　　与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的。日前，口腔、营养、睡眠、运动等学科专家告诉大家几条人体的最佳黄金时间。


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08-12-17

Permalink 03:08:39, 分类: 传统文化, 医药保健, 11 单词

【民间传说】乱世丞相行医


　　陈宜中，宋末永嘉人，字与权。入太学，有文誉。理宗宝佑四年，与黄镛、刘黻、林测祖、曾唯、陈宗等六人，上书攻訏佞臣、丞相丁大全，遭削籍拘管他州，时称“六君子”。景定三年廷试第二。少帝德佑元年拜右丞相，立朝多机术而少作为。


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Permalink 03:06:16, 分类: 医药保健, 9 单词

暗示对人体能发生作用吗

　　暗示在我们的日常生活中，是最常见的特殊的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受了这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。巴甫洛夫认为：暗示是人类最简化、最典型曲条件反射。

　　暗示分自暗示与他暗示两种。自暗示是指自已使某种观念影响自己，对自己的心理施加某种影响，使情绪与意志发生作用。例如，有的人早晨在上班前或出去办事前照照镜子、整整衣服、理理头发。有的人从镜子里看到自己脸色不太好看，并且觉得上眼睑浮肿”，恰巧昨晚睡眠又不好，这时马上有不快的感觉，顿疑自已是否得了肾病，继而觉得自己全身无力、腰痛，于是觉得自己不能上班了，甚至到医院就医。这就是对健康不利的消极自我暗示作用。而有的人则不是这样。当在镜子里看到自己脸色不好，由于睡眠不好而精神有些不振，眼圈发黑时，马上用理智控制自己的紧张情绪，并且暗示自己：到户外活动活动，做做操，练练太极拳，呼吸一下新鲜空气就会好的，于是精神振作起来，高高兴兴去工作了。这种积极的自我暗示，有利于身心健康。

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Permalink 02:58:21, 分类: 医药保健, 117 单词

古人长寿十诀 首度公开

　　泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单，又很容易做到，概括起来，大致有如下十要诀。

　　一、头为精明之府，日梳三遍百病除。

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08-12-10

Permalink 05:40:48, 分类: 医药保健, 6 单词

十种自然克服感冒的方法

　　【步骤一】一个小时或以上的轻松散步四到五公里的轻松散步可以刺激全身的免疫系统，也可以加速免疫系统对营养品的吸收和新陈代谢；连续的户外活动能打开呼吸道，并且让你呼吸顺畅。而且它刺激脑中分泌的安多芬(endorphins)具有镇静效果，可以减轻感冒的痛苦和不适。 　

　　【步骤二】只要感冒未愈就要完全戒烟与戒酒烟和酒精会严重地损害免疫力，并增加滤过性病毒引起细菌感染的风险。你也应该停止喝咖啡和其他含咖啡因的饮料，例如红茶或绿茶、热巧克力、可可和大部份的可乐饮料。 　

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