樱桃
08-04-26
07:59:43, 分类: 健康饮食佳肴 樱桃
请朋友们稍事休息一下,小河请大家品尝一下这个季节最美味的水果----樱桃.
春末夏初,颜色红润的樱桃开始大量上市.它不仅颜色好看,对于女性来说,多吃还能起到美容和预防疾病的作用.
樱桃自古就被叫做"美容果".中医古籍里称它能:滋润皮肤"."令人好颜色,美态".常吃能够让皮肤更加光滑润泽.这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍,枣的10倍,山楂的13倍,苹果的20倍,居各种水果之首.
漫步在大街小巷,那一遍红红火火的水果摊上,熟透了的樱桃如一颗颗晶亮透明的红宝石,着实惹人喜爱,更让人馋涎欲滴!轻轻地捞上一颗放进嘴里,不用咀嚼,甘甜的汁水便溢满嘴角,美美地流进心田.
偶们可是深有体会;从事咱们这个职业的,每天都要打”话平伙”不说话是不行滴.长此以往,便容易口干舌燥,既而引起扁桃体发炎,咽喉炎等症状. 因此,除了平时”咽立爽”不离口,多喝水护嗓之外.还要想出许多的办法以保护嗓子的清亮和健康.
所以,每到这个季节,樱桃大量上市之际,偶们都会不惜花大价钱买回一些成熟且质量优的樱桃,去蒂,洗净,然后放在瓶子里加上适量的冰糖存冰箱里,待冰糖与樱桃的汁融为一体,再每天舀一勺放置锅里用温火熬制十来分钟,便食用,如能持之以恒.对保护咽喉可起到意想不到的作用! 这个亮嗓秘方可是从朋友那儿学来的.
有咽喉不适的朋友们,请不妨一试!
