放松心情

训练散记[1]



人到中年万事忧。何况巳经步入老年的小河......唉!这家事国事天下事......其实,就家事一桩就够折腾人的了。何谈国事,天下事。不自己寻开心找乐子，保持心态平衡，那三疼两病或许很快就会眷顾你。切不可掉以轻心呀。。。。。。



为了让自己的业余生活更加丰富多彩，偶报名参加了周末舞蹈形体培训班。这个舞蹈形体培训班巳经组办了十多年。可谓历史悠久，人才济济。各类课程开设齐全；什么书法，美术，声乐，器乐，摄影，花卉，舞蹈等等。从每周一到周五课程都是排得满满的。招收的学员便是面向30到60岁的中老年朋友。



上学期偶就准备报名参加，却又苦于周末要花好几个小时到朋友家，义务为朋友的儿子补课。如果再报名参加培训班，偶感觉有点力不从心，体力不支。这个学期，偶解脱了，轻松了，周末的时间可以自由安排了.然而,这时间多了不好好安排可不成。结合自己的兴趣爱好，偶报名参加了周末舞蹈形体训练班。参加舞蹈形体培训班，一来锻炼身体，二来还能为偶的博文内容增加一点麻辣鲜香,何乐而不为呢？



咋一细细打量，任舞蹈形体课的教师姓许，是一约摸三十好几的年青女教师。[后来才听说许老师的实际年龄巳是四十五六]许老师中等个子，身材匀称。肤色白嫩，五官到位。那举手投足间蕴涵着一股独特的风韵与魅力。对！就跟着许老师学。偶暗自庆幸自己的选择没错。


由于偶是新学员。这第一堂课便是先让新学员例行自我介绍，举行简单的欢迎仪式。之后，主讲老师便开始了一番演说；本期，除了继续健美形体训练，还准备教跳一支古典舞；一支新疆舞和一套参加表演比赛的健美操。


接下来，随着欢快的音乐节奏，在老师的的带领下，开始了热身运动，复习上学期教跳的新疆舞，印度舞。新疆舞蹈的动作较简单，印度舞蹈的动作有一定难度，学员们大都不到位。偶是新来的，虽说有一些舞蹈基本功，但必竟丢得太久了。平日里在家也喜欢放一盒舞碟“乱蹦乱跳”，这个“乱蹦乱跳”非本意。是指舞蹈动作不连惯，不到位。


呵呵！说白了，这也并不是一定要达到什么水准。目地就是锻炼身体！放松心情！

[作于2008年9月12日]

[打起手鼓唱起歌]