美味清蒸鱼
吃鱼不外乎求一个“鲜”字,而清蒸则是最能体现鱼“鲜”的烹调方法。但如果你认为清蒸鱼就是放在锅里一蒸了事,那就大错特错了,说不谙饮食之道还算是轻的,说重的简直就是糟蹋天赐美食。
烹制清蒸鱼是一门学问,粤菜的清蒸鱼不像其他菜系的蒸鱼,没有人们常用的姜和酒,蒸前也不必用盐或酱油阉味,因此只有粤菜的做法才能称得上真正的清蒸。讲求鲜美、嫩滑、清淡,再加上菜的成型清雅美观,这是粤菜区别于其他菜系的关键所在。所以从选鱼到配料,从摆盘到入锅,从火候的掌握到最后调味等工艺,每一个步骤都有讲究,来不得半点马虎。
粤菜的清蒸鱼做法很简单,所用材料有鱼、生抽王、味精、花生油和葱。
【基本步骤】
第一步:选料
一定要选择鲜活的鱼,海鱼、淡水鱼(草鱼、鲈鱼、武昌鱼、桂花鱼等)均可。重量最好在500克左右,这样容易把握清蒸的火候。
第二步:准备
将鱼收拾干净后,先在盘子里铺上几根葱条,然后将鱼放在葱条之上。
第三步:火候
火候是清蒸鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要等锅内水开后,再将鱼入锅,视鱼的大小蒸8至10分钟立即熄火出锅。
第四步:出锅
鱼出锅后,先将垫在鱼下面的葱条取出丢掉,再将盘子里的水(蒸鱼时产生的)倒干净,以保证蒸鱼没有腥味。
第五步:调味
首先在鱼身上撒上适量的味精,然后按照自己的口味在鱼身上浇上生抽王(推荐用“海天”或“李锦记”牌子的金标生抽王,切记不是老抽或其他酱油)。接下来再烧热锅,倒入适量的花生油,烧至起烟滚热,直接“滋”的一声浇到鱼身上。
第六步:上桌
如果想衬托菜式更美观而诱人,可在上桌前将几根洗净的香菜(芫茜)段及葱丝摆在鱼身及盘中,以起到色、香、味俱佳的效果。
【特别提示】
如果是清蒸稍大的鱼,蒸的时间还可以再延长2至3分钟;也可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开盘底,使鱼身全面遇热快熟;还可以将鱼立起来蒸,用一节大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住,同时,在鱼身两边各划一字花刀。
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