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乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。美国《健康》杂志邀请诸多乳房健康专家给出了针对性的建议，以帮助女性更长久地保持乳房的健康与健美。这里略谈其中一个问题。

我们知道乳房除了具有哺乳功能之外，还有一个重要功能，就是参与性活动功能，完美的性生活就能顺其自然。反之，性冷淡、或有意识无意识的拒绝性生活、或被动的没有全身心投入的性行为，都无法顺其自然，作为性器官之一的乳房受到的不良影响那是最大了。

当在正常的性生活过程中，女性进入性兴奋状态时，乳房就会充血增大，达到性高潮时乳房比平常增大四分之一左右，有一个明显的充血、胀大过程。当女性得到性满足后，乳房充血消退并顺利恢复原状。这样乳房就有了充血、肿胀及消退的周期性变化。这种变化非常有利于促进乳房内部的血液循环，使美丽的乳房得到“消胀”的“磨炼”。

好多女性因性欲长期受到抑制，没有乳房“消胀”的变化，常常只有充血肿胀，却没有具备促使乳房肿胀消退的性活动或性高潮，往往使乳房处于长时间的肿胀状态，就会引起乳房胀痛不适，甚至出现包块，诱发小叶增生。该病又叫乳腺增生，大约占女性乳房疾病的60%左右，少数患者可转变为乳腺癌。大量的临床资料显示，该病在性冷淡或没有完美性生活经历的女性中发病率较高。如果乳房缺乏正常的“消胀”生理变化，必然导致女性内分泌失调，健康、健美的乳房也就无从谈起了。广大女性及男性朋友们一定要注意好好呵护喔！

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