鱿鱼六吃

08-08-31

Permalink 02:35:07, 分类: 每日一菜

鱿鱼六吃

       买几条新鲜鱿鱼,连吃六顿,做法不同。鱿鱼一定把外面那层黑红皮撕掉,做出来好看口感也好,撕鱿鱼皮是技术活,要抹点盐慢慢撕,没诀窍,切花刀时太深易断,切浅又不好看,要多练习。

   一、豉味鱿鱼。新鲜鱿鱼去红皮用盐和淀粉洗净,控净水上浆。锅里放油,2,3成热时把上好浆的鱿鱼放进去用筷子扒拉散,一打卷就捞出来,西兰花用水一烫捞出。 锅里再放少许油,下葱姜蒜和豆豉酱或剁碎的豆豉炒出香味,把鱿鱼与西兰花都倒进去淋料酒,加点开水或肉汤,放盐、味精、白糖、胡椒粉稍烧一会,勾芡淋点香油就好了。
  
  二、沙茶鱿鱼。 鱿鱼洗净去皮、上浆,用油滑熟,豆角也用油炸一下。 锅里再放少许油,下葱姜蒜炒出香味,淋料酒,加点开水或肉汤,放盐、味精、白糖、胡椒粉、沙茶酱稍烧一会,勾芡,淋点香油,就好了。

  三、菜花鱿鱼。这个菜豆豉鱿鱼一样只是不放豆豉,兰花改成菜花,炒时记得把锅洗干净,这样出来清清爽爽,干干净净。 

  四、韭菜炒鱿须。 鱿鱼须子或叫脚切成段,用开水烫一下或在油里过一下,捞出。锅里放油少许,入鱿鱼须,放盐、味精、胡椒粉炒,再放切好的韭菜翻几个个儿,就好了,韭菜别炒太长,时间长就老了。  

  五、凉拌鱿须。须子用水烫一下放凉水里过凉捞出,时令蔬菜黄瓜、葱丝什么都行,洗净切好,放盐、醋、白糖、香油、少许酱油,跟须子拌匀就行。 

  六、孜然鱿须。须子切小块过一下油或直接上锅炒也行,下干辣椒面、芝麻、孜然、盐、味精、白糖,胡椒粉,小火炒到闻到香味。  

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我喜欢吃鱿鱼,炒炒咸菜不错
08-08-31 @ 23:54

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