一月 2008
08-01-13
21:59:44, 分类: 日记 游记 随笔等 冬天到了,如何预防感冒? --ZT
感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
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风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
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08-01-10
22:23:33, 分类: 日记 游记 随笔等 今冬第一场雪
元旦前后着实冷了几天,但因为都是晴天,所以也没有多少冬天的感觉. 那以后气温就一路攀升,到"小寒"时,仍然天气晴朗,最高温度到摄氏8-10度,墙角的迎春也悄悄的露出花苞,似乎春天提前来到人间. 当然自然规律还是不可违反,冬天就是冬天,冬天总会有冰雪严寒,到9号进三九果然就变天了,天阴了,刮风降温了,到昨天下午,今冬的第一场雪悄然而至,纷纷扬扬的雪花使城市增添了许多浪漫气息,虽然雪不大,但也给人们带来了冬天的喜悦. 最新天气预报显示,今后几天不仅还会有降雪过程,气温也会进一步下降,降幅可能达到摄氏8--10度,今年真正的冰雪严寒将要来到,人们的生活和出行会有许多困难和不便,在这种天气下,一定要注意保健防病,出行时要特别小心,注意安全了.
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08-01-07
21:51:04, 分类: 日记 游记 随笔等 几个让人发胖的不良习惯--ZT
每天早晨，只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙赶去上班。午饭时，为了节省时间，狼吞虎咽地吃一顿。由于整天的劳累，晚上回到家时，补偿性地美餐一顿，然后坐在电脑前，上上网，聊聊天，困了就睡…,这样的生活方式非常普遍，但是这种方式中包含了好个让人发胖的生活习惯。如果生活果真像上面所说的那样，那么发胖也就不足为奇了……
不按时吃饭
现在尤其是在办公室的人，经常加班，所以到了吃饭的时间还不去吃饭。这样经常下去，你往往处于饥饿的状态。饱一顿，饥一顿，身体会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。
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不按时吃饭
现在尤其是在办公室的人，经常加班，所以到了吃饭的时间还不去吃饭。这样经常下去，你往往处于饥饿的状态。饱一顿，饥一顿，身体会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。
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08-01-01
03:21:39, 分类: 日记 游记 随笔等 祝福08
08年轻轻的来了,正如07年轻轻的走了,
在新年伊始之际,祝福大家,
生活更加幸福,美好的愿望都能实现;
无论春夏秋冬,无论寒来暑往,在365个日子里,
衷心祝愿大家健康常伴,福运相随.
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