老子
紫气从东来,道德五千载;
函谷一别后,羽化云天外。
孔子
烽火连天逞诸侯, 图穷大业书《春秋》;
半部《论语》治天下,一代儒圣万古流。
佛陀
不慕帝王玺,独怜百姓衣;
顿悟菩提下;修身成佛体。
达摩
一苇渡江岸,携履上嵩山;
面壁九年整,悟得佛中禅。
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针对中老年朋友的养生理论与方法。 普及健康知识、传播健康理念、推广健康方法,是健康养生系列谈的宗旨。
进入中年以后,健康问题就是我们生命旅途中的首要课题。科学养生,可以使我们拥有一个健康的身体;可以提高我们的生活质量和生命质量。
钱可以买来补药,却买不来健康;钱可以买来美味,却买不来胃口,更买不来长寿。储蓄健康就是储蓄财富;透支健康就是透支财富。
谁都希望,能有一个健康的身体,能够健康长寿。养生贵在实践;养生贵在持久;养生贵在研究,是实现健康长寿目标的3个基本原则。
为金钱损害健康不是英雄所为,为享受损害健康不是志士所为,为纵情损害健康不是智者所为。