蒜苔炒肉
1:把肉切成丝或者片放点生粉、盐抓腌一下(喜欢鸡精的还可以加点鸡精,我们家觉得不吃味素比较健康所以现在几乎都不用拉~)
2:油热了下姜丝、蒜末,然后再下豆瓣酱、豆豉先炒一会,然后再下肉炒
3:肉变色了以后放蒜苔炒,再加点料酒,改上锅盖小焖一下。
最后开盖再翻炒一会就可以装盘拉!
这是口味重的人的吃法。其实不加豆瓣酱和豆豉就只放盐清炒也不错。蒜苔的清甜就可以原汁原味地品尝啦~
大家可以放心地照我说的去做,至少保证无毒有效。因为我自己已经尝过并且还好好地活着~哈哈