08-07-08
内蒙古五原劳教所在个别谈教中推行"求助者中心疗法"等心理咨询技能收效明显
从7月6日召开的五原劳教所心理咨询师工作室交流研讨会上了解到：通过半年多的探讨和实践，五原劳教所民警心理咨询师中在具有主动性和能交往的且存在心理问题的劳教人员中推行的“劳教人员中心疗法”基本成形并初见成效。
求助者中心疗法为美国心理学家罗杰斯以人本主义理论为基础于1942年提出的。主要作法是帮助病人认识此时此地的现状，由于病人缺乏自知不能正确认识和处理当前环境的现状，拒绝感受当时的情感体验而产生病态焦虑，因此治疗的目的就是让病人进行自我探索，了解与自我相一致的、恰当的情感，并用此感情体验来指导他的行动，也就是靠自己本身的力量来治疗自己存在的问题。
朝气蓬勃、年轻有为的五原劳教所民警心理咨询师们在所党委和分管所领导的鼓励支持下，在所心理咨询师工作室的精心组织下，全面系统学习罗杰斯“求助者中心疗法”的基础上，结合几年来对劳教人员个别谈话教育和心理咨询实践基础上，大胆汲取“求助者中心疗法”的科学精髓并将其顺理成章演变为“劳教人员中心疗法”，选择具有主动性和能交往的且存在心理问题劳教人员，通过采取真诚坦率的态度、共情式的理解、无条件的积极关注等三种技术来建立良好关系，促进劳教人员心理成长。工作内容和步骤如下：
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求助者中心疗法为美国心理学家罗杰斯以人本主义理论为基础于1942年提出的。主要作法是帮助病人认识此时此地的现状，由于病人缺乏自知不能正确认识和处理当前环境的现状，拒绝感受当时的情感体验而产生病态焦虑，因此治疗的目的就是让病人进行自我探索，了解与自我相一致的、恰当的情感，并用此感情体验来指导他的行动，也就是靠自己本身的力量来治疗自己存在的问题。
朝气蓬勃、年轻有为的五原劳教所民警心理咨询师们在所党委和分管所领导的鼓励支持下，在所心理咨询师工作室的精心组织下，全面系统学习罗杰斯“求助者中心疗法”的基础上，结合几年来对劳教人员个别谈话教育和心理咨询实践基础上，大胆汲取“求助者中心疗法”的科学精髓并将其顺理成章演变为“劳教人员中心疗法”，选择具有主动性和能交往的且存在心理问题劳教人员，通过采取真诚坦率的态度、共情式的理解、无条件的积极关注等三种技术来建立良好关系，促进劳教人员心理成长。工作内容和步骤如下：
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请高人鉴定：发表在《法制日报》并被国内几十家媒体转载有作品《他这样走出毒品梦魇》是否侵犯了我的著作权？
这两篇作品主要情节和内容何其相似乃尔，发表在《法制日报》《他这样走出毒品梦魇》的这篇作品r的故事框架、主要情节和细节基本一致，能否认定侵权，请有良知的高人指点，以为本人讨个说法！
发表在《法制日报》的作品
他这样走出毒品梦魇http://www.sina.com.cn 2008年06月26日08:09 法制日报
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发表在《法制日报》的作品
他这样走出毒品梦魇http://www.sina.com.cn 2008年06月26日08:09 法制日报
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08-06-12
揭秘：美国联邦监狱囚犯们为何唱起《东方红》
对普通中国人来说，美国联邦监狱高墙内的一切，显得神秘而又陌生。法律出版社新近推出的《我在美国坐牢》一书，以第一视角方式披露了其中的种种内幕。
美国的联邦监狱既是全世界犯罪高手的集中营，也被称为饱含人生百味的“大染缸”。在铁窗内，虽然少不了囚犯们自编自导的黑色幽默与传奇故事，但最常见的仍是骨肉分离的痛苦与对自由的无限渴望。作者以写实的笔法，对监狱生活的酸甜苦辣进行了生动的记述。
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美国的联邦监狱既是全世界犯罪高手的集中营，也被称为饱含人生百味的“大染缸”。在铁窗内，虽然少不了囚犯们自编自导的黑色幽默与传奇故事，但最常见的仍是骨肉分离的痛苦与对自由的无限渴望。作者以写实的笔法，对监狱生活的酸甜苦辣进行了生动的记述。
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幽默的力量催人奋进
张有玺是内蒙古劳教局分管办公综合、后勤保障的副局长，军转干部，今年五十大几了，慈眉善目，平易近人。他为官顾全大局、雷厉风行，为人坦率豪爽，不徇私情，讲话深入浅出、风趣幽默，深受群众喜爱。
幽默是张局长的工作艺术。如何提高采稿率一直是困扰我区劳教系统广大通讯员的头号难题，为了做好新闻宣传工作，提高劳教系统上稿率，有着二十多年部队宣传工作经验的张局长经常现身说法，他的设喻丰富多采、妙趣横生：宣传工作者是单位的“风向标”“晴雨表”，只有敏锐捕捉的时代“主旋律”和“新闻眼”，紧紧扭住新生事物发生、发展的“苗头”和“闪光点”，牢牢抓住发稿的“（脖梗）角度”和“机遇”“临界点”，同时，注意把握媒体特点（采稿要求），大处着眼创新意，细微之处见精神，因“媒”制宜，短小精悍，才能提高新闻的价值和时效性。为此，他还主持成立自治区劳教局通联组，举办通讯员培训班，邀请资深记者、编辑、教授、自由撰稿人讲课，让通讯员与他们进行“面对面交流”，经常保持沟通、联系。如此，极大地促进了通联队伍的成长和劳教系统新闻宣传水平的提高。以后每当发一篇稿子心里没底的时候，都会用短信催问编辑、记者“不知‘新闻眼’抓住没有，脖子（角度）掐住没有？”，当收到编辑、记者“很好”的答复时，悬着的心方始落地，更增添了写作的信心和勇气；否则，就要夜以继日，重新修补，并多次劳驾张局长、夏书记为我们加工润色，审核把关，直至人家满意为止。我记得有一次张局长在看了我的几篇稿件后，曾感慨地说：“你写的东西内容还是充实，有一定广度和深度，但我觉得存在的“硬伤”是开头平平淡淡，不够引人入胜，结尾草草收兵，缺乏余韵升华，就象一个不修边幅、邋里邋遢的美人难登大雅之堂一样”，这使我受益非浅，并做修改作品的一个重要尺度和扬长避短的方向。我区劳教系统的通讯员都知道张局长每天逢报必看，只要是报纸上有反映劳动教养内容的，他都一一圈阅，即使是一句话新闻（用他的话说是用放大镜才能看见）或短消息，他都不放过。据此，他向局党委建议，及时调整、完善相关工作部署，或及时向相关局有关处科室反馈，要求对消息进行深度挖掘报道、及时捕捉总结推广先进经验。看到他桌子上一撂撂报纸上他圈阅的手迹，我们的心灵受到极大的震撼：只要有一段时间劳教工作销声匿迹，张局长一定会失望，而他的失望，毫无疑问就是我们的失职。于是我们俯身潜心默头苦干，精益求精地做着我们的本职工作。现在,通过张局长等领导同志的努力,《内蒙古法制报.劳教之声》终于诞生了,我们劳教系统终于有了自己的宣传阵地,我们有理由相信，此将必将翻开劳动教养工作新闻宣传事业新的篇章。
记得98年办公室主任会议，在分析公文中存在的问题时，当得知某所图省钱使用的白纸薄、黑、糙时且政务人员争取无果的情况时，他面含微笑但又柔中有刚地对该所领导说：“纸贵还是饭贵？有粉往脸上搽，还是往屁股上搽”，一句话结束了该所用纸、行文的失范，使其政务工作走上了规范。我所２００１年１０月迁址后，习惯于在农村平房办公的人们并不习惯经常性的很精细地搞卫生，虽然“各人自扫门前雪”，但办公楼整体卫生的脏、乱、差严重影响着机关形象，张局长来检查工作，看到这种现象后，用他特有的乌盟口音、抑扬顿挫的对我们说“一屋不扫何以扫天下！眼高手低你能干成个甚事？”。俗话说：知耻而后勇，见贤而思齐，为了彻底改变卫生落后面貌，所里专门成立卫生保洁督查组，对场所卫生死角进行彻底清理，并养成每周二次全员保洁的习惯，从此后我所的所容所貌焕然一新，民警的文明礼貌蔚然成风，给人赏心悦目、如坐春风之感，受到厅局领导及社会各界的好评。
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幽默是张局长的工作艺术。如何提高采稿率一直是困扰我区劳教系统广大通讯员的头号难题，为了做好新闻宣传工作，提高劳教系统上稿率，有着二十多年部队宣传工作经验的张局长经常现身说法，他的设喻丰富多采、妙趣横生：宣传工作者是单位的“风向标”“晴雨表”，只有敏锐捕捉的时代“主旋律”和“新闻眼”，紧紧扭住新生事物发生、发展的“苗头”和“闪光点”，牢牢抓住发稿的“（脖梗）角度”和“机遇”“临界点”，同时，注意把握媒体特点（采稿要求），大处着眼创新意，细微之处见精神，因“媒”制宜，短小精悍，才能提高新闻的价值和时效性。为此，他还主持成立自治区劳教局通联组，举办通讯员培训班，邀请资深记者、编辑、教授、自由撰稿人讲课，让通讯员与他们进行“面对面交流”，经常保持沟通、联系。如此，极大地促进了通联队伍的成长和劳教系统新闻宣传水平的提高。以后每当发一篇稿子心里没底的时候，都会用短信催问编辑、记者“不知‘新闻眼’抓住没有，脖子（角度）掐住没有？”，当收到编辑、记者“很好”的答复时，悬着的心方始落地，更增添了写作的信心和勇气；否则，就要夜以继日，重新修补，并多次劳驾张局长、夏书记为我们加工润色，审核把关，直至人家满意为止。我记得有一次张局长在看了我的几篇稿件后，曾感慨地说：“你写的东西内容还是充实，有一定广度和深度，但我觉得存在的“硬伤”是开头平平淡淡，不够引人入胜，结尾草草收兵，缺乏余韵升华，就象一个不修边幅、邋里邋遢的美人难登大雅之堂一样”，这使我受益非浅，并做修改作品的一个重要尺度和扬长避短的方向。我区劳教系统的通讯员都知道张局长每天逢报必看，只要是报纸上有反映劳动教养内容的，他都一一圈阅，即使是一句话新闻（用他的话说是用放大镜才能看见）或短消息，他都不放过。据此，他向局党委建议，及时调整、完善相关工作部署，或及时向相关局有关处科室反馈，要求对消息进行深度挖掘报道、及时捕捉总结推广先进经验。看到他桌子上一撂撂报纸上他圈阅的手迹，我们的心灵受到极大的震撼：只要有一段时间劳教工作销声匿迹，张局长一定会失望，而他的失望，毫无疑问就是我们的失职。于是我们俯身潜心默头苦干，精益求精地做着我们的本职工作。现在,通过张局长等领导同志的努力,《内蒙古法制报.劳教之声》终于诞生了,我们劳教系统终于有了自己的宣传阵地,我们有理由相信，此将必将翻开劳动教养工作新闻宣传事业新的篇章。
记得98年办公室主任会议，在分析公文中存在的问题时，当得知某所图省钱使用的白纸薄、黑、糙时且政务人员争取无果的情况时，他面含微笑但又柔中有刚地对该所领导说：“纸贵还是饭贵？有粉往脸上搽，还是往屁股上搽”，一句话结束了该所用纸、行文的失范，使其政务工作走上了规范。我所２００１年１０月迁址后，习惯于在农村平房办公的人们并不习惯经常性的很精细地搞卫生，虽然“各人自扫门前雪”，但办公楼整体卫生的脏、乱、差严重影响着机关形象，张局长来检查工作，看到这种现象后，用他特有的乌盟口音、抑扬顿挫的对我们说“一屋不扫何以扫天下！眼高手低你能干成个甚事？”。俗话说：知耻而后勇，见贤而思齐，为了彻底改变卫生落后面貌，所里专门成立卫生保洁督查组，对场所卫生死角进行彻底清理，并养成每周二次全员保洁的习惯，从此后我所的所容所貌焕然一新，民警的文明礼貌蔚然成风，给人赏心悦目、如坐春风之感，受到厅局领导及社会各界的好评。
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华东行见闻
年末岁尾，随单位组织的考察旅行团一行25人，于12月5日早出发，前往华东五市进行参观、学习、考察和旅游。此行虽然时间短暂，但颇有些见闻和感受。
自然篇
时值大雪节气，北方沉睡的原野上，万木凋零、野草枯萎，一派隆冬的肃杀景象。临行乘车时，只见人们一改往日一身制服威严的装束，一个个裘装革履，载包携物，欢声笑语，兴奋之状溢于言表。由于是单位派车送我们到包头再转乘火车，车小人多，因此，上汽车后感觉较为拥挤。
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自然篇
时值大雪节气，北方沉睡的原野上，万木凋零、野草枯萎，一派隆冬的肃杀景象。临行乘车时，只见人们一改往日一身制服威严的装束，一个个裘装革履，载包携物，欢声笑语，兴奋之状溢于言表。由于是单位派车送我们到包头再转乘火车，车小人多，因此，上汽车后感觉较为拥挤。
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巾帼真情
红柳，又称红荆，是河套地区随处可见的一种灌木，具有极其顽强的生命力，至今在河套地区一些所谓的“不宜林区”仍以它作为实施绿化的树种。“凤翱翔于千仞兮，非梧不栖。”与红柳扎根盐碱荒地、造福人间品格相似的是那些用自己忠诚和真情谱写着一曲曲奉献之歌的人们。监控中心值班员郭凤娥就是他们其中的一位。
一、在单位，她是一名优秀的监控中心值班员。监控中心是场所昼夜不眠的眼睛，肩负着场所内部及外围的安全警戒工作。在总共不到30平米的房间里，机器设备占了大半，值班员的工作位置在室中央的一米见方的控制台上。在单调、寂寞、视觉疲倦、电磁波辐射的工作环境中，郭凤娥和她的同事们寒来暑往，风雨无阻，忠于职守，一丝不苟，多次向管教部门提供过有价值的动态信息，起到了知微见著、防患未然的积极效果，为场所安全稳定工作做出了积极贡献。2006年5月16日，劳教二大队劳教人员余保卫因违纪受到民警讯问后，吃饭时乘监控不备，用饭勺捅伤眼睛，并移花接木、嫁祸于人，把伤残责任推到管教民警身上。是否属实，关系到场所的执法形象、社会影响和民警、劳教人员的合法权益。闻讯后，所纪委立即前往责成现场调查了解，该余一口咬定是民警刑讯逼供所致，对此，为了了解真相，严明法纪、秉公处理，所纪委适时播放了从监控中心提取该余自伤自残录像资料,让该余反复观看、指认。事实胜于雄辩，在录相光盘的铁证面前，余不得不低下了头颅，供认了自伤自残的全过程，该余在检查中写到：“我的右眼致残，是我为达到所外就医而在吃饭时故意用饭勺捅伤的，这是我故意实施的自残行为，与五原劳教所及管教民警的毫不相干”。此案的侦破，沉重打击了不法分子的嚣张气焰，彰显了劳教执法工作的公正和威严，也充分体现了郭凤娥等同志认真负责、忠于职守的高贵品质。
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一、在单位，她是一名优秀的监控中心值班员。监控中心是场所昼夜不眠的眼睛，肩负着场所内部及外围的安全警戒工作。在总共不到30平米的房间里，机器设备占了大半，值班员的工作位置在室中央的一米见方的控制台上。在单调、寂寞、视觉疲倦、电磁波辐射的工作环境中，郭凤娥和她的同事们寒来暑往，风雨无阻，忠于职守，一丝不苟，多次向管教部门提供过有价值的动态信息，起到了知微见著、防患未然的积极效果，为场所安全稳定工作做出了积极贡献。2006年5月16日，劳教二大队劳教人员余保卫因违纪受到民警讯问后，吃饭时乘监控不备，用饭勺捅伤眼睛，并移花接木、嫁祸于人，把伤残责任推到管教民警身上。是否属实，关系到场所的执法形象、社会影响和民警、劳教人员的合法权益。闻讯后，所纪委立即前往责成现场调查了解，该余一口咬定是民警刑讯逼供所致，对此，为了了解真相，严明法纪、秉公处理，所纪委适时播放了从监控中心提取该余自伤自残录像资料,让该余反复观看、指认。事实胜于雄辩，在录相光盘的铁证面前，余不得不低下了头颅，供认了自伤自残的全过程，该余在检查中写到：“我的右眼致残，是我为达到所外就医而在吃饭时故意用饭勺捅伤的，这是我故意实施的自残行为，与五原劳教所及管教民警的毫不相干”。此案的侦破，沉重打击了不法分子的嚣张气焰，彰显了劳教执法工作的公正和威严，也充分体现了郭凤娥等同志认真负责、忠于职守的高贵品质。
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不是游记的游记
边远地区基层所工作的普通民警，提起旅游、观光似乎有点奢侈，但生活的大门并没有对我们关闭，许多“业余旅游”仍时时闯入我的梦乡，真真切切，刻骨泯心。
一、山涧奇观
我毕业于昭乌达蒙族师专，因此，赤峰可以说是我的第二故乡。1997年在赤峰参加全区劳教系统理论研讨会期间，抽空重游赤峰火车站东南的南山，别有一番滋味在心头。南山说是山，其实象个“围脖”一样连绵不断环绕市区的丘陵，一个最高的丘岭顶部有古堡，东边有一知巨大的山涧，我这里游的正是山涧。远看这山涧象一条见尾不见首的龙，山外有山，涯上有涯，涧中有涧，千回百折有如天门中断，土崖侧立如长江山峡，曲径通幽攀缘而上，犹如进入王安石笔下的“褒禅山”，接近丘巅时，抬头看太阳象个从远处打来的功率极强的探照灯，奇异的逆光从丘顶边缘投射下来，眼前出现一个豁然开朗的“锅底圪卜”，一棵盘根错节的松柏树独磐其中，虽须根裸露，但每一根须把山崖紧紧拥抱，枝如虬龙交错，叶似绝地逢生，我不禁吟出《黄山松，我大声为你叫好》中的句子：“谁有你的出身艰难平苦哇，您从哪紫色的岩上挺起了腰，哪怕是裸露着的根须也把山崖紧紧拥抱”,不料惊动了住在树上的数十只不知名的鸟，她们就象点燃的礼花，“嗖”“嗖”“嗖”向高远处弹射出去，我顿时感觉到了李白《梦游天姥吟留别》“半壁见海日，空中闻天鸡”式的意境。 坐在树下，领略了半天，已是夜幕降临，我才心满意足地、踉踉跄跄地爬上丘巅，准备返回。站在高处，向周围的山丘望去，倒也有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情。俯瞰赤峰市区，我不禁念念有词：“层层翡翠塔，座座珍珠楼，廿八落尘世，牛织在其间”。回赤峰劳教所途中，看到第二故乡园林遍布、一尘不染、秩序井然、文明规范；赤峰所干警素质全区最高，赤峰所的办学模式全区领先，教育改造质量较高，手工编织玲珑精致、巧夺天工，深受顾客喜爱时，我顿悟了一个真理：名胜风景故然来自大自然的恩赐，即所谓的天时、地利，但也更来自人类自身的创造和开发。对我们劳教所来说，社会平安的摇篮就来自我们劳教干警的精心编织，劳教人员的残缺的人生出自我们劳教干警刻意修补。我们应该义不容辞地做好改革开放和社会主义建设的金盾。
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一、山涧奇观
我毕业于昭乌达蒙族师专，因此，赤峰可以说是我的第二故乡。1997年在赤峰参加全区劳教系统理论研讨会期间，抽空重游赤峰火车站东南的南山，别有一番滋味在心头。南山说是山，其实象个“围脖”一样连绵不断环绕市区的丘陵，一个最高的丘岭顶部有古堡，东边有一知巨大的山涧，我这里游的正是山涧。远看这山涧象一条见尾不见首的龙，山外有山，涯上有涯，涧中有涧，千回百折有如天门中断，土崖侧立如长江山峡，曲径通幽攀缘而上，犹如进入王安石笔下的“褒禅山”，接近丘巅时，抬头看太阳象个从远处打来的功率极强的探照灯，奇异的逆光从丘顶边缘投射下来，眼前出现一个豁然开朗的“锅底圪卜”，一棵盘根错节的松柏树独磐其中，虽须根裸露，但每一根须把山崖紧紧拥抱，枝如虬龙交错，叶似绝地逢生，我不禁吟出《黄山松，我大声为你叫好》中的句子：“谁有你的出身艰难平苦哇，您从哪紫色的岩上挺起了腰，哪怕是裸露着的根须也把山崖紧紧拥抱”,不料惊动了住在树上的数十只不知名的鸟，她们就象点燃的礼花，“嗖”“嗖”“嗖”向高远处弹射出去，我顿时感觉到了李白《梦游天姥吟留别》“半壁见海日，空中闻天鸡”式的意境。 坐在树下，领略了半天，已是夜幕降临，我才心满意足地、踉踉跄跄地爬上丘巅，准备返回。站在高处，向周围的山丘望去，倒也有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情。俯瞰赤峰市区，我不禁念念有词：“层层翡翠塔，座座珍珠楼，廿八落尘世，牛织在其间”。回赤峰劳教所途中，看到第二故乡园林遍布、一尘不染、秩序井然、文明规范；赤峰所干警素质全区最高，赤峰所的办学模式全区领先，教育改造质量较高，手工编织玲珑精致、巧夺天工，深受顾客喜爱时，我顿悟了一个真理：名胜风景故然来自大自然的恩赐，即所谓的天时、地利，但也更来自人类自身的创造和开发。对我们劳教所来说，社会平安的摇篮就来自我们劳教干警的精心编织，劳教人员的残缺的人生出自我们劳教干警刻意修补。我们应该义不容辞地做好改革开放和社会主义建设的金盾。
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08-06-11
食补红枣应该怎么吃
枣类营养丰富，是深受大众喜爱的食品。我们常吃的有鲜枣、干枣和蜜枣三类，这三类枣营养价值有一定差别，大家在购买时要注意挑选。
鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，但不好保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感。为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后，不仅丢失了其中的水分，还少了溶于水的维生素C，对其他营养素也有较大影响。把鲜枣做成蜜饯是保存的另一种方式，但蜜枣中的营养损失更大，其中的维生素C几乎全部被破坏了。
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鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，但不好保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感。为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后，不仅丢失了其中的水分，还少了溶于水的维生素C，对其他营养素也有较大影响。把鲜枣做成蜜饯是保存的另一种方式，但蜜枣中的营养损失更大，其中的维生素C几乎全部被破坏了。
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