08-10-03
08-06-12
揭秘：美国联邦监狱囚犯们为何唱起《东方红》
对普通中国人来说，美国联邦监狱高墙内的一切，显得神秘而又陌生。法律出版社新近推出的《我在美国坐牢》一书，以第一视角方式披露了其中的种种内幕。
美国的联邦监狱既是全世界犯罪高手的集中营，也被称为饱含人生百味的“大染缸”。在铁窗内，虽然少不了囚犯们自编自导的黑色幽默与传奇故事，但最常见的仍是骨肉分离的痛苦与对自由的无限渴望。作者以写实的笔法，对监狱生活的酸甜苦辣进行了生动的记述。
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美国的联邦监狱既是全世界犯罪高手的集中营，也被称为饱含人生百味的“大染缸”。在铁窗内，虽然少不了囚犯们自编自导的黑色幽默与传奇故事，但最常见的仍是骨肉分离的痛苦与对自由的无限渴望。作者以写实的笔法，对监狱生活的酸甜苦辣进行了生动的记述。
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08-06-11
食补红枣应该怎么吃
枣类营养丰富，是深受大众喜爱的食品。我们常吃的有鲜枣、干枣和蜜枣三类，这三类枣营养价值有一定差别，大家在购买时要注意挑选。
鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，但不好保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感。为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后，不仅丢失了其中的水分，还少了溶于水的维生素C，对其他营养素也有较大影响。把鲜枣做成蜜饯是保存的另一种方式，但蜜枣中的营养损失更大，其中的维生素C几乎全部被破坏了。
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鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，但不好保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感。为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后，不仅丢失了其中的水分，还少了溶于水的维生素C，对其他营养素也有较大影响。把鲜枣做成蜜饯是保存的另一种方式，但蜜枣中的营养损失更大，其中的维生素C几乎全部被破坏了。
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08-06-08
08-06-05
08-06-04
一名脱管少年的犯罪轨迹
所谓脱管少年，是指因为家庭和社会管教缺席而逃离家庭、在社会上流浪的未成年人。这些穿梭在社会某个角落里的少年随时都有可能走上违法犯罪的道路。如今正在内蒙古五原劳教所里接受改造的小亮（化名）就是一个由脱管少年走向犯罪的典型。
黑色记录
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黑色记录
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08-05-02
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